什么体质喝什么茶，全是干货，简单明了。拿走不谢！

一、阳虚的你

症状：手脚冰凉。忌寒凉

淘壶推荐：多喝暖胃、暖身的茶，像陈年茯砖、陈年千两茶、焙火的乌龙等等，不要再喝普洱生茶！

茶·艺术

二、阴虚的你

症状：手脚心发热，面颊通红，口干舌燥、各种枯萎

淘壶推荐：多喝白茶等清爽的茶类。例如福鼎寿眉。不想清饮，也可来点花式调饮，比如来点银耳茶、桑葚茶和枸杞红枣茶等。

金骏眉的黄金茶汤

三、气虚的你

症状：常出虚汗、呼吸短促、疲乏无力、抵抗力差

淘壶推荐：未发酵和轻发酵的茶就少喝或者不喝吧，红茶中的祁红、滇红，焙火乌龙茶中的岩茶、单枞，以及普洱熟茶都是不错的选择。

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四、痰湿的你

症状：肥胖、腹部肉松软、大汗淋漓、眼睛浮肿

淘壶推荐：痰湿体质要注意饮食清淡、排毒，实在忍不住茶瘾，淡淡地泡一些老乌龙和老黑茶，解解馋吧。

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五、湿热的你

症状：痘痘不断、油光满面

淘壶推荐：清饮可以点铁观音、武夷岩茶；也可以自己调饮一些杏仁茶、柠檬红茶、枸杞红茶、薏仁茶。

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六、血瘀的你

症状：面部苍老、灰灰蒙蒙、干燥粗糙

淘壶推荐：绿茶和茉莉花茶等清爽的茶类比较适合，比如绿茶中的太平猴魁、洞庭碧螺春和黄山毛峰，茉莉花茶中的茉莉银针。

茶·艺术

七、过敏的你

症状：鼻涕喷嚏不断

淘壶推荐：选择发酵度较高、焙火适中的茶，但切勿贪杯！

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八、气郁的你

症状：多愁善感、脆弱忧伤

淘壶推荐：茉莉花茶和凤凰单枞这两种气味芬芳的茶比较合适，切勿睡前喝茶！

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九、平和的你

症状：吃嘛嘛香、人生赢家

淘壶推荐：到了春季喝绿茶；夏季喝白茶、绿茶；秋季喝乌龙茶；冬季喝红茶、普洱熟茶、陈年普洱生茶。

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